Kickboksen in Schuytgraaf



In het begin van 2008, is Kenneth gestart met het geven van een zelfverdedigingslessen / Thaiboksen en vanaf 2015 versterkt Jerry het trainersteam.

Trainers : Jerry Millerson & Kenneth Macnack

Locatie : Basis school de Salamander, Meikers 3 te Arnhem.

Trainingsdagen : Op maandag en donderdag jeugd 18.30 uur tot en met 19.30 uur. Volwassenen 19.15 uur tot en met 20.15 uur.

Kosten : Jeugd € 20,00 per maand en € 25,00 voor 2 maal per maand. Volwassen € 25,00 per maand en € 30,00 voor 2 maal per maand. Sporten met Gelrepas is mogelijk.

Overmaken op : NL 65 ABNA 0415 5561 20, tussen de laatste en eerste week van de maand onder vermelding van naam en maand.

Communicatie : Via groeps- app. Opzegging voor het begin van een nieuwe maand per mail kenneth.macnack@gmail.com.

In de lessen worden de beginselen van de zelfverdedigingssporten eigen gemaakt met als doel: “De sociale- en fysieke veiligheidsbeleving van de deelnemers te vergroten, zodat zij het gevoel hebben meer regie te krijgen in hun dagelijkse leven. Aandachtspunten zijn:

Werken aan je conditie terwijl er zelfverdedigingstechnieken worden aangeleerd.
Werken aan soepelheid / lenigheid door oefening en ontspanning.
Aanleren van trap – en stoot technieken op basis van semi – contact.
Humor en gezelligheid.
Kijken of er een basis is om door te groeien tot………….


Locatie

Basis school de Salamander in de sporthal, Meikers 3

06 11725205

kenneth.macnack@gmail.com

Wijkagenda

Bekijk de volledige wijkagenda


Wijkvereniging

Wijkvereniging inSchuytgraaf wil het leefplezier en het onderlinge sociale contact in de wijk bevorderen.

Lid worden

Meer informatie

Wijkbudget

Vraag het bewonersbudget Schuytgraaf aan via het formulier.

Aanvragen